lauantai 5. joulukuuta 2009

Lördaagen

Työpäivä se oli jälleen tänään. Ihan mukava päivä kun se on lyhyt ja asiakkaat oli mukavia.
Töiden jälkeen menin katsomaan ystäväni lapsen tanssiesitystä. Siellä oli monta esitystä ja tuki sellainen fiilis et mäki haluun joraan :) Ehkä ensiviikonloppuna sitten.

Salille shown jälkeen.
Kahden liikkeen treeni
SJMV 20xtanko, 12x50, 8x60, 8x70, 13x50
Askelkyykky kävely 12 kg kuulat kourassa. 3x noin 30 askelta.

AMT jouksua 50 minuuttia.

Kotona tein risottoa. Nam. Kevyt versio ja uppos :)

Jaksaiskohan sitä ton kuusen koristella....

P.s Perse on kutistunut, farkut lököttää persauksista.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti