torstai 10. joulukuuta 2009

melekein viikonloppu..

Aamulla menin salille tuohon naapuriin, kun laiska ei jaksanut pidemmälle aamutuimaan pimeässä raahautua.
Tein airobista 55 min.

Kulmasoutu 20xtanko, 12x50 kgx3
Epäkäs 15x 50kgx3
Avustetut leuat 12x, 12x, 8 x
alasveto taljalla 3x15x30kg

Äkkiä kotio ja töihin.
Töiden jälkeen menin isukille asentamaan nettiä sen koneeseen, ei onnistunut. Kävelin kotiin 1 tunti ja 26 minuuttia.
En eksynyt.

Polvikin saattais tulla kuntoo, jopa pikemminkin kuin luulin. Siitä lisää kun asiat varmistuu :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti