torstai 11. helmikuuta 2010

Ehkä olisi nukuttanut, ehkä ei

Aamuinen jumppa meinas kusahtaa, nukuin hieman pitkään, mut ehdin kuitenkin pienen hien saamaan. Onneksi menin vasta klo 10 töihin.
Illalla oli siis palattava( ei kukaan pakota) takaisin paikalle.
Lämpöjen jälkeen:

Sjmv kuulalla 20x32kg, 40kgx20x4
Ei vaan pystynyt tekemään muuta takareisille.

Olat:
Viparit käsipainoilla
Pystysoutu taljassa
Etunosto taljassa
Pystypunnerrus käsipainoilla
Takaolka köydellä taljassa
Takaolka tangolla alataljalla.

Työpäivä meni hirmu nopeesti ja huomenna on jo perjantain, tosin mulla on lauantait aina duunia, mutta silti helpottaa kun tietää et vaan yks päivä enään...
Mä alan tykkäämään noista aamutreeneistä, kun siellä on niin rauhallista... Jos vaan herään ajoissa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti