perjantai 19. helmikuuta 2010

Mussun mussun...

Aamujumppa meni viel eilisen känkkiksen voimin... Ajattelin niitä marjoja jotka mua odotti aamupalalla.
Poljin 75 minuuttia, perse kiitti.

Tein rintatreenin
Alatalja
Käsipainoilla
Penkki tangolla.

Sössin aamulla munat lattialle ja astuin päälle, on pienesti veemäistä putsata lattialta.
Tosin sukkaan se imeytyy ihan kivasti....

Illalla kävin viel tekee lämmöt ja venyttelee. Hauikset on tosi kipiänä reenistä ja huomenna on rinta. Luulen että hauis ja ojentaja treenejä on taas himmailtava, kun tuo olkapää ilmoittelee taas olemassa olostaan. Ens viikon jälkeen ainakin himmaillaa kaikkia reenejä... Olen kyllä venytelly ahkerasti et siitä se ei ainakaan oo kiinni. Levosta kylläkin.

Isi käski levätä:D ja Äitikin jos tietäis... Mut en mä oo kovinkaan usein kuunnellut...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti