perjantai 8. helmikuuta 2013

Sattuipa hassusti, että pumppi napsahti olkapäähän. Kotio ajaminen autollakin oli hankalaa, mutta silti hymyilytti. Sellainen mukava fiilis, sattui mut hymyilytti :)
Jospa se olkapää siitä alkaisi asettumaan aloilleen, jippii jippii
Tein myös ojentajaa samaan syssyyn muutaman liikkeen verran ja kirmailin matolla. Tosin ei sitä niin kirmaamiseksi voi sanoa, aika väsynyttä menoa.
Laskinkohan oikein että 10 viikkoa kisaan? Taisin laskea.. tuntuu kovin lyhyelle ajalle, mutta enköhän ala olemaan aika finaalissa pian näiden jumppien ja koulun kanssa.


Ei se mitään siihen asti kun pää pelittää edes jonninverran enkä lähde ulos talosta ilman vaatteita, niin hyvin menee.

Pystypunnerrus tangolla seisten.
Viparit pikkukiekoilla päälle.
Etunosto+ viparit käsipainoilla.
Etunosto taljassa.
Takaolka taljassa kahta erilaista.

Vatsoja myös ja vartti juoksua päälle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti