lauantai 2. maaliskuuta 2013

Voi veljet, nyt se alkaa, väsymys meinaan. Voisin vain maata koko päivän treenien ja muiden puuhasteluiden välillä.  En ole juurikaan tehnyt ruokia valmiiksi, nyt on pakko tehdä kaikki päivän safkat aamulla, ei jaksa koko aikaa keitellä jotain. Tosin niin saa hyvin aikaa kulumaan. Illan safkat teen tosin vasta juuri kun syön, ne lämpimät osuudet, kukaan halua lämmittää valmista munakasta mikrossa.

Jalkoja tein tänään lauantaiseen tapaan ja kyllähän ne alkaa olemaan tappokamaa, vaikka ne lempitreeni onkin.
Kyykky
Reverse hack
Hack
Yhdenjalan mave.
Rutistuksen
Askelkyykky kävely
reidenojennus
Yhden jalan istumaprässi.

Kotona 30 min rullailu hiihtoa katsellen. Ei kyllä yhtään tee mieli hiihtämään, kuka hullu hiihtää 30 km pertsaa :) en mä ainakaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti