tiistai 16. huhtikuuta 2013

Hammaslääkärissä tänään hyviä uutisia, saan nämä raudat torstaina pois. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan, ehkä se hampaallinen hymy irtoaa sitten paremmin syksyllä. Nämä piti saada pois jo aikaisemmin, mutta eipäs onnsitunutkaan.
Kroppa ainakin toimii, koska menkat alkoivat heti kisapäivän jälkeen. No siinäpä yksi syy miksi nestettä jäi kroppaan vielä.
Tänään treenivuorossa olat ja ojentajat sekä vatsaa. 3 liikettä olkapäille ja 4 ojentajille.
Kävelin alkuun vartin verran.

Aamulla heräsin jo 6 aikaan ja mietin, että lähdenkö aamusalille. En lähtenyt koska piti tehdä eväät kouluun mukaan, muuten olisin ollut taas ainakin tunnin myöhässä.

Kalorit nostettiin ylemmäs ja aerobisen hinkkaus loppui, kuin seinään, ainakin hetkeksi. Aamuisin on hyvin tylsää, mutta eiköhän sekin hoidu taas myöhemmin. Katsotaan miten ja mihin suuntaan tämä keho näillä kaloreilla menee. Toki nestettä kerääntyy, kun kisaviikolla oli 3 päivää juomatta ja nyt vetää kuin sieni.
Ei haittaa, treeni kulki ainakin hyvin ja se pahin väsymys on tiessään.


3 kommenttia:

  1. Kuullostaa hyvältä! Nukuttaako jo normaalisti? :)

    VastaaPoista
  2. Kyllä mä oon nukkunut lähes koko ajan dietilläkin normaalisti, ainoa syy miksi en ole saanut nukuttua on kuorsaus... :)

    VastaaPoista