perjantai 7. kesäkuuta 2013

En tiedä miten tässä näin kävi, mutta ääni lähti. Toissapäivänä huutelin koiraa tuossa pihalla ja se meni hieman käheäksi. Päivän oli ihan ok, mutta eilen se sitten lähti totaalisesti ohjauksen jälkeen. Aamulla ei tullut pihaustakaan :) vähän auttoi kahvin juominen ja aamu aerobinen. Kurkku ei ole kipeä yhtään, eikä ole mitään flunssan oireita, ääni vain puuttuu :)

Päätin siis lähteä salille, koska olohan ei ollut paskempi laisinkaan. Jalkajumppa vuorossa, se lemppari :)
Päätin aloittaa kyykyllä ja ennätyksiä jälleen, olipa vahva olo :)
Prässi.
Vaakaprässi vuorojaloin.
Reverse hack.
Reidenojennus.
Reiden koukistus maaten.
1 jalan sjmv kuulalla.

Huomiseksi olisi luvassa riisipuuroa :) Keitin sen valmiiksi, jotta pääsen heti aamulla sen kimppuun. Kanelia sekaan ja vähän mehukeittoa niin hyvä tuloo :)

Mulla olis pussi ylimääräistä Fastin Puddingia jaossa, kisa olis facebookissa. Jos kiinnostaa pussi puddingia käy laittamassa pieni perustelu miksi juuri sulle lähettäisin sen. Pääset sinne TÄSTÄ!!!  Aikaa sunnuntaihin asti. Maanantaina jakoon :)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti