torstai 8. elokuuta 2013


Aamulla satoi, kun lähdin lenkille. Kolme paitaa(yksi oli takki) päällä, vartin päästä paistoi jo aurinko kirkkaalta taivaalta :) vähän tuli hiki.
Fillarilla salille, kroppa läpi(paitsi koivet) ja parin kymmenen minuutin venyttelyt päälle. Takaisin kotio.
Mä oon ollut tänään perjantaissa koko päivän :) Onneksi ei ollut sovittuna mitään erikoista koska, muutenhan mä olisin ollut etuajassa...


Tänään leivoin tällaista:



Koko tuotoksen kalorit oli 80
100g niitä oli 43
proteiinia 6,6
hiilaria 2,9
rasvaa 0,5

  Ohjeen löytää TÄÄLTÄ 
En ole maistanut vielä, kun se on kuumaa, mutta jos oli kovin huonoa kerron kyllä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti