sunnuntai 29. joulukuuta 2013


Alkaakohan tässä vahingossa hieman piristymään, kun kroppa ei tunnu enää niin painavalle.
Ollaan nukuttu hieman eri tavalla tässä huushollissa ja olo on hieman pirteämpi. Jee sille!!
Varsinaisen jouluinen fiilis.

Joulun aikaan treenit kulki normaalisti, eilen kävin myös hieronnassa salilla.
Kahvit olen keittänyt vain kerran pöydälle ja puhelimen tiputtanut vessan pönttöön(putosi taskusta) muuten en ole kauheasti hölmöillyt :) jeet myös sille.


Paitsi jos tätä voi sanoa hölmöilyksi niin listaan tuli yksi lisää..


Tänään oli etureisitreeni ja kovasti yritin pumppailla niillä, huomennahan sen sitten näkee kävelytyylistä menikö perille vai ei. Sain taas vähän lisätä painoja,raskasta oli, mutta tulipahan tehtyä.
Ojennukset alkuun, sitten prässiä, squat masiinaa ja yhdenkoiven ojennuksia loppuun.

Maanantaina kävin myös arvauskeskuksessa kilppari kontrollissa ja eihän nuo nyt hyviä lukemia antaneet, mutta minkäs teet. Kuuden viikon päästä uudelleen, jospa olisin pirteämpi silloin(edes vähän)

Saatiin joulupukilta poroa ja kyllä tää kinkun voittaa :)




Meidän salilla ei katoa ole kyllä käynyt loppuvuodesta, mutta varmasti jengi lisääntyy tammikuussa. Onneksi pääsen treenaamaan usein päivällä niin ei ruuhkat haittaa.


Mitäs sitä lupailisi vuodelle 2014?  Tammikuu tulee ainakin olemaan tipaton, sen voin luvata ;) Miksi lopettaa hyvää yli kuuden vuoden putkea.
Hei kesään ei ole enää montaa kuukautta, onhan päivätkin jo pidempiä ja vuoden pimein päivä ohitettu.



2 kommenttia:

  1. Tipatonta lupaan jatkaa :) Lupaan myös nähdä kavereita enemmän!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. mitäs sitä turhaan kittaamaan, kun hyvin menee ilmankin :)

      Poista