keskiviikko 21. toukokuuta 2014

Ehkä nopein treeni ikinä ja Viikonlopun kyykkytoiston veikkausta? Palkintoa luvassa.

Hurjimmat on lähteneet tänäänkin puolialasti liikenteeseen kelistä huolimatta. Mulla on kyllä vaatetta yleensä liikaa kuin liian vähän, ei tahdo tulla kipeeksi. Fillaroitsija shortseissa ja topissa saa mut jo jäätymään siihen paikkaan, kun ajattelen sitä viimaa ja sitä että vettähän siellä välillä ripsauttelee. Niin kova kesäkondis ei oo, että sitä pitäsi näytellä vaikka tulis pikku.ukkoja taivaalta.

Tänään oli kyllä sellainen vimputtelu treeni joka kesti about vartin. 
Aloittelin ojentajista ja ne meni oitis pumppii, se oli ojentaja treeni siinä ;) Sitten tein muutaman hassun liikkeen olkapäille ja hauiksille. 5 minuuttia stairmasteria ja puolisen tuntia rullailua. Se oli kevyt treeni se. Kuten pitikin.

Fitfoodin puolelle on ilmestynyt pari kokkailua, käykää kurkkaamassa ja liittykää lukijoiksi TÄSTÄ



Muuten valtakunnassa on kaikki suhteellisen hyvin, kevyt viikko on tehnyt tehtävänsä ja pariin päivään ei ole tarvinnut päikkäreitä vedellä ja leposykkeet on laskeneet. Perjantaina alkaa taas normi jumpat ja tarkoitus viikon verran tehdä pitkää sarjaa. Sitten taas vähän lyhyempään ja raskaampaan siirrytään muutamaksi viikoksi. Semmoiset suunnitelmat siis täällä.
Lauantaina oli etureisipäivä ja tarkoitus olisi kyykätä 50 kilolla niin monta kuin menee. Viimeksi meni 40 kilolla 100 kyykkyä. Montakohan nyt menee? Heittäkää arvauksia(ei varmaan yhtään kun nyt siitä sanoin) Taidanpa ottaa videota todistusaineistoksi ja lippuja myydän ovelta ;)
Oikein tai lähinnä oikeaa vastausta veikanneiden kesken arvon jotain kivaa. Vaikka tällaisen
Kommentti boxiin veikkauksia ja aikaa on siis Lauantaihin klo 13 asti.

Huomenna olis hieronta tiedossa. 2 tuntia (helvettiä) taivasta luvassa.

14 kommenttia:

  1. Ei morjes, käy jo tommonen kyykkysarja airoopisesta reenistä. :D Mää veikkaan 73! (Rahkaäijä veikkas 65.)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. semmoiseksihan se menee :) voipi pumppu vedellä viimoisia ;)

      Poista
  2. hei mää arvaisin että se 100 silläkin, mutta sanon 87. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. uuuh aika haaste :) katsotaan kuin ämmän käy...

      Poista
  3. Pikalaskutoimitus tuotti huiman tuloksen 96. Jaksaa jaksaa.. ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ai kauhee, toivotaan että elvytystiimi on hollilla lauantaina.

      Poista
  4. Veikataan 85! :) Tsemppiä koitokseen :P

    VastaaPoista
  5. Vastaukset
    1. Kiitti Fatima kommentista, kova on usko ainakin ihmisillä ;)

      Poista
  6. Tuloshan on 100. Katokki ettet lopeta ennen ;) etkä jälkeen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No perskeles sentään, mulle pitää kans hankkii joku palkinto pian ton rykäsyn jälkeen, vai riittääköhän vaan hyvä mieli :D

      Poista