torstai 8. toukokuuta 2014

Jäätelöä ja kesäkurpitsa ranskalaisia.

Tänään on huilipäivä ja eilen illalla laitoin pakkaseen jäätelöä muhimaan.
Ainekset:
Banaani 50g
Sitruuna 20g
Rapareperi(keitetty) 73g
Makeutusainetta kannattaa lisätä, sillä raparperi on aikas hapan, kuten sitruunakin.
Kuva: minigrip.fi

Ainekset sekaisin ja sauvasekoittimella sekaisin ja pakkaseen. Sekottele pari kertaa jäätymisen aikana.

Koko jäden kalorit 211./100g
P. 20.8/  4.9
H. 16.3/ 3.9
R. 4.1/ 1g



Musta tuntuu, että mä tarvitsen lisää keittiövälineitä. Tahtoisin paremman blenderin, paremman sauvasekoittimen, hitosti lisää kippoja, isomman jääkaapin ja pakkasen. Pian alkaa marjakaudet ja toivottavasti saan pakkasen täyteen luonnon omia marjoja. 

Kohtahan on joulu ;)

Koska elämä ei ole aina niin makeaa, tarvitaan jotain suolaista.
Toisethan tykkää ranskalaisista kuin hullu puurosta (ihme sanonta)
No sille voi koittaa keksiä terveellisemmän vaihtoehdon.

Itse tein leivitettyjä kesäkurpitsa tikkuja.

Tarvitset:
Kesäkurpitsaa. 
Kananmunan valkuaista.
Mantelimaitoa/tavis maitokin käy.
Pofiber jauhoa/ kookosjauhokin sopii.
Eila salaattijuustoa 2%
Jos haluaa niin loraus öljyä.


Itse tein niin että kesäkurpitsaa oli 417g
Muna/Juusto/mantelimaitoa 65g
Pofiber jauhoja 20g
Mausteita hitokseen.

Dippaa tikut muna/juusto/maidossa.
Sen jälkeen leivitä ne jauhoissa. Mausta jauhot suolalla ja valitsemillasi mausteilla.
200 astetta uunissa ja 25-30 min. Niin että tikut on kauniin ruskeita.


Omalle satsilleni tuli arvoja  121 kaloria.
p. 10
H. 13
R. 2.2



Ainiin ja loppuun pari kuvaa niistä mun pullataikinoista. Kun se menee ensin sellaiseksi rakeeksi ja sitten kun lisätään vesi siitä tulee sellainen kiva klöntti :D 
Tein siis tänäänkin pullaa, samat ohjeet kuin edellisellä kerrallakin, raparperi täytteellä.
Kalorit oli 32/ 100g



Forcen tuotepaketti kilpailuun on jo tullut reseptejä. Tosi kivoja ideoita, kiitos niistä. 
Pistäkääs nyt tulemaan niitä tänne päin. Kaunis ei tarvitse olla, kunhan on hyvää :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti