perjantai 6. maaliskuuta 2015

Maanantain hiilarin syömisen ilot loppui tänään. Virta  on finito ja parasta olisi ollut vain pötkötellä koko päivän. (helpommin sanottu kuin tehty)
Jumpat normaalisti ja niissä kyllä sain hyvästi tehtyä ja selän treenaamisen jälkeen oli kuin olisi pesäpallomailalla vähän naputeltu tuota selkäpuolta mukavasti. Voimatasot ei ihme ja kumma ollut juurikaan kadonneet, joissakin muissa treeneissä ei ihan kyllä pysty suoriutumaan yhtä hyvin. (kuten jaloissa)
Maha oli niin kivasti maanantaina täynnä tavaraa ja nyt se on muisto vain ja lähinnä tuntuu siltä että ei olisi syönytkään mitään, vaikka isosta laarista sapuskoita vetelen napaani. Kaikki menee käyttöön, hyvä niin. Ei se nyt ihan sietämätöntä ole, mutta tunne on läsnä. 
Aamulla nakuttelin taas portaita ja viimeiset 5 minuuttia tuntui kuin kello olisi mennyt hitaammin, kuin normaalisti. Välillä silmät kiinni ja avatessa toivoi, että ei olisi kuin muutama sekunti jäljellä.


Illalla sitten selkää ja yllätyin itsekin treenistä, painoa tuli lähinnä vain lisättyä joka sarjan jälkeen.
Kaikki tapahtui superina, eipä silti ollut hien kanssa juhlimista, toisin kuin aamulla :)




Nyt alan katsomaan Arnoldia ja fiilistelemään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti